Health News

Berikut Waktu Ideal Jalan Kaki untuk Sehatkan Tubuh

Sumber : CNN INDONESIA Berolahraga pagi, termasuk berjalan kaki, sangat cocok jika Anda adalah seseorang yang rajin bangun pagi. Namun, jika Anda suka tidur larut malam, kemungkinan besar Anda mengalami kesulitan untuk melakukan sesi kebugaran pagi hari. Ada banyak manfaat yang didapat dari berjalan kaki pada pagi hari. Sebuah studi pada 2012 mengungkapkan rasa lapar

READ MORE
Health News

Ini Penyebab Bercak Putih pada Kulit Selain Panu

Sumber : HALODOC Pernah menemukan bercak putih pada kulit? Beberapa orang mungkin langsung menganggapnya sebagai panu. Padahal belum tentu, karena cukup banyak penyakit dengan gejala bercak putih pada kulit.  Kondisi munculnya bercak putih pada kulit sering terjadi ketika protein kulit atau sel-sel mati terperangkap di bawah permukaan kulit. Mereka dapat terjadi sebagai akibat dari depigmentasi,

READ MORE
Health News

Kenali Gejala Pneumonia, Infeksi Paru-Paru yang Berbahaya

Sumber : HALODOC Pneumonia adalah peradangan paru-paru akibat infeksi, mulai dari infeksi virus, bakteri, maupun jamur.  Jika tidak ditangani dengan baik, pneumonia dapat memicu komplikasi, seperti infeksi aliran darah, abses paru, hingga efusi pleura.  Kenali gejala pneumonia agar kamu dapat mendapatkan penanganan yang tepat. Paru-paru adalah organ utama dalam sistem pernapasan yang berperan vital bagi kehidupan

READ MORE
Health News

Sejumlah Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Menurut Pakar Gizi

Sumber : DETIKHEALTH Diet bagi kebanyakan orang sering dianggap sebagai mengurangi porsi makan. Padahal untuk menurunkan berat badan tidak hanya cukup dengan mengurangi porsi makan saja.Perlu juga memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Sebab, mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu menghilangkan lebih banyak lemak dan mencapai berat badan ideal. Pakar gizi sekaligus instruktur kebugaran Luke Hanna

READ MORE
Health News

Ahli Gizi Harvard Ungkap Makanan yang Sebaiknya Dibatasi karena Bikin Pikun

Sumber : DETIKHEALTH Makanan yang dikonsumsi memainkan peranan sangat penting pada kesehatan otak. Apabila pola makan yang dijalankan tidak sehat, bukan tidak mungkin kesehatan otak akan menurun dan mengakibatkan beberapa gangguan kognitif seperti sulit fokus hingga ingatan menurun. Otak menggunakan energi dalam bentuk glukosa untuk memicu aktivitas sel. Namun, pola makan tinggi gula dapat menyebabkan

READ MORE
Health News

Mengenal LAA Closure, Tindakan Minim Invasif untuk Turunkan Risiko Aritmia

Sumber : DETIKHEALTH Bagaimana penjelasan mengenai Aritmia Atrial Fibrilasi dan peran LAA Closure dalam pengobatannya? Spesialis Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Aritmia Mayapada Hospital Tangerang, dr Agung Fabian Chandranegara, SpJP (K), FIHA akan menjelaskan Aritmia Atrial Fibrilasi dan tindakan LAA Closure yang dilakukan. Aritmia Atrial Fibrilasi terjadi karena terganggunya irama jantung, menyebabkan jantung tidak

READ MORE
Health News

Minum Kopi di Waktu Ini Ternyata Sangat Baik Buat Kesehatan Jantung

Sumber : DETIKHEALTH Kopi mungkin menjadi bagian yang tak terpisahkan dari rutinitas bagi banyak orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Selain memiliki aroma dan cita rasa yang khas, kopi sendiri diyakini dapat memberikan manfaat baik pada tubuh jika rutin dikonsumsi. Sebuah penelitian yang dipimpin oleh profesor dari Universitas Tulane Amerika Serikat, Dr Lu Qi mengungkapkan

READ MORE
Health News

Manfaat Kiwi untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

Sumber : ALODOKTER Manfaat kiwi untuk kecantikan luar biasa lho. Tidak hanya memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, buah kiwi juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit sekaligus menambah kecantikan, antara lain antioksidan, vitamin C, vitamin E, juga vitamin K. Rutin mengonsumsi kiwi bisa menjadi cara untuk cantik dari “dalam” Kiwi tinggi kandungan

READ MORE
Health News

Berbagai Penyakit Kulit yang Sering Terjadi di Indonesia

Sumber : ALODOKTER Berbagai macam faktor penyebab memang dapat memicu penyakit kulit, mulai dari suhu udara, kebersihan lingkungan dan juga kebersihan diri. Padatnya populasi masyarakat Indonesia terutama di kota besar, berikut dengan kondisi ekonomi dan kurangnya pengetahuan masyarakat akan pentingnya kesehatan dan kebersihan kulit, turut memengaruhi angka kejadian berbagai penyakit kulit yang sering terjadi di Indonesia.

READ MORE