Health News

Alasan Jalan Kaki Setelah Makan Baik untuk Tubuh

Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan setelah makan adalah berjalan kaki. Berikut ini adalah keuntungan berjalan kaki seusai makan. Cara ini bisa dilakukan karena terkenal efektif dalam membuat kebugaran tubuh dan termasuk dalam aktivitas ringan yang bisa dilakukan siapa saja. Asisten profesor ilmu olahraga di Universitas Alabama, yaitu Dr. Elroy Aguiar, mengkhusukan diri dalam

READ MORE