Health News

5 Cara Meningkatkan Energi Tubuh Meski Kurang Tidur

Bila kebutuhan istirahat yang cukup tidak dapat dipenuhi, berikut cara meningkatkan energi tubuh meskipun kurang tidur. Kurang tidur bukan hal yang asing dalam kehidupan modern saat ini. Entah itu karena tuntutan pekerjaan, bergadang, gangguan tidur, atau juga ada faktor lain, yang membuat banyak orang terpaksa menjalani hari dengan jam tidur yang kurang ideal. Dilansir dari

READ MORE