Health News

Berikut Waktu Ideal Jalan Kaki untuk Sehatkan Tubuh

Sumber : CNN INDONESIA Berolahraga pagi, termasuk berjalan kaki, sangat cocok jika Anda adalah seseorang yang rajin bangun pagi. Namun, jika Anda suka tidur larut malam, kemungkinan besar Anda mengalami kesulitan untuk melakukan sesi kebugaran pagi hari. Ada banyak manfaat yang didapat dari berjalan kaki pada pagi hari. Sebuah studi pada 2012 mengungkapkan rasa lapar

READ MORE