Sumber : ALODOKTER

Manfaat kiwi untuk kecantikan luar biasa lho. Tidak hanya memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, buah kiwi juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit sekaligus menambah kecantikan, antara lain antioksidan, vitamin C, vitamin E, juga vitamin K. Rutin mengonsumsi kiwi bisa menjadi cara untuk cantik dari “dalam”

Kiwi tinggi kandungan prebiotik yang bisa meningkatkan jumlah probiotik di dalam tubuh. Penelitian mengungkapkan bahwa tingginya probiotik di dalam tubuh bisa mengurangi jerawat di kulit. 

Penuaan dini ditandai dengan munculnya kerutan di kulit. Hal ini disebabkan oleh paparan radikal bebas, seperti polusi, asap rokok, juga sinar UV. 

Untuk mencegah munculnya penuaan dini dan menjaga kulit lebih sehat, kamu bisa menggunakan produk perawatan kulit dengan kandungan buah kiwi secara rutin, seperti masker wajah, atau dengan mengonsumsi buah kiwi secara langsung ya.

Kandungan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan di dalam buah kiwi mampu mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit. Selain itu, pastikan kamu selalu menggunakan tabir surya baik di dalam maupun luar ruangan agar kulit tetap sehat.

#kiwi #vitamin #penuaan

Baca Juga : Minum Kopi di Waktu Ini Ternyata Sangat Baik Buat Kesehatan Jantung